La alfabetización de la longevidad: aprender a vivir más
Vivir más años no es solo un logro biológico: es una competencia cultural. Hemos aprendido a conducir, a usar el móvil, a movernos por el mundo digital, pero seguimos viviendo como si la longevidad fuera algo que se improvisa al final. Y no. La longevidad se construye a lo largo del tiempo, con decisiones repetidas, hábitos sostenidos y criterio para orientarse en un entorno lleno de ruido.